CREME E SALSE,  DOLCI,  RICETTE SANE & LEGGERE

COLAZIONE HEALTHY

Spesso mi chiedono di postare piatti healthy….questa è una delle mie colazioni salutari, è facilissima e potete prepararla la sera prima, se come me preferite svegliarvi più tardi piuttosto che puntare la sveglia 10 minuti prima😉

Mischiate insieme 170 gr di yogurt greco, due cucchiaini di cacao (che è antiossidante), due cucchiaini di miele (o se preferite sciroppo d’acero), aggiungete frutta a piacimento e 5/6 pistacchi (oppure mandorle, noci o nocciole).

Voi come fate colazione? Scrivetemelo nei commenti, e…..BUONA GIORNATA!😘😘😘

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